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彼と同じ境遇になった時…あなたは生きていられますか?
残念ながら、私には無理です…激しく不思議な男です。

脚痩せダイエットの方法 ア

2009年12月21日

足湯の場合、そのまま脚痩せに繋がると思えるのが一番効果的かもしれません。
通常の温度で全身お湯に使っているのとそれほど差はありませんが、足を痩せさせている!という感じになりますよね。
実際、全身でつかる場合よりも温度を高めにしても耐えられるので、効果は期待できます。
アロマオイルの節約にもなります。
また、脚をつけている間に本を読んだりもできますので、継続する上ではかなり有効かもしれません。


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