美樹の絶対きれいになってヤル～

脚痩せダイエットに、アロマバスはかなり有効です。
ただ、全身くまなくお湯につかっていると、どうしてものぼせてしまい、長い間つかる事は困難という方も多いでしょう。
実際、あまりにも長時間お風呂に入るというのは、決して健康上良い事ではありません。

そこで、足湯などはいかがでしょうか。

足湯の方法は、通常より少し熱めのお湯を、洗面器の中いっぱいに入れます。
40-43度くらいでしょうか。

愛知県名古屋市・小牧市・春日井市・一宮市・江南市・丹羽郡・犬山市・北名古屋市の赤帽さん